alt
Stres, wypalenie
  • towarzyszy Ci stres, niepokój
  • zamartwiasz się i to wpływa zarówno na stan psychiczny jak i Twoje zdrowie
  • zauważasz poczucie zagubienia, trudności ze snem, poczucie niepokoju, zaburzenia układu
    pokarmowego, oddechowego itp...
  • czujesz, że poradzenie sobie ze stresem przekracza Twoje możliwości
  • zauważasz, że jesteś przeciążony i nie dasz rady więcej wziąć na swoje barki